ĂN BỘT YẾN MẠCH QUAKER OATS MỸ CÓ THỰC SỰ GIẢM CÂN KHÔNG?

bột yến mạch Quaker Oats mỹ

Tăng khả năng vận động của cơ bắp

Ăn bánh làm từ bột yến mạch nguyên chất giúp bạn làm việc lâu hơn, sự vận động của thân bền bỉ hơn. Các nhà khoa học Anh đã chỉ ra rằng nên ăn các thực phẩm làm từ bột yến mạch quaker 3 tiếng trước khi làm việc, đặc biệt là công việc đòi hỏi vận động nhiều. bột yến mạch mỹ nguyên chất sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa chóng vánh và cung cấp năng lượng triệt để cho cơ bắp.

chăm nom da mặt

Yến mạch không gây tăng lượng đường và gây cho bạn cảm giác mệt mỏi, mà ngược lại cung cấp cho bạn một lượng lớn protein và chất xơ. Đó là lý do tại sao Yến mạch được coi là siêu thực phẩm tự nhiên. Do Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ nên không những nó có thể xúc tiến tiêu hóa, bài trừ độc tố trong thân thể mà còn làm cho da trở thành trơn mịn và sáng bóng.

Theo bác sĩ chuyên khoa da liễu Amy Wechsler đến từ New York, mặt nạ bột yến mạch mỹ nguyên chất có công dụng tẩy các chất bẩn nơi lỗ chân lông trên mặt, nhờ có dưỡng chất saponin chống lão hóa hiệu quả và làm mịn da. Pha 1/2 ly bột yến mạch quaker với 1/2 ly nước nóng, 1/4 ly mật ong, quấy đều cho sánh, để nguội và thoa một lớp mỏng, đều lên mặt. Để mặt nạ 10 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

Trị mụn trứng cá

bột yến mạch mỹ nguyên chất có thể loại bỏ và hấp thụ dầu, vi khuẩn từ da, chống lại mụn trứng cá. Do đó, những người bị mụn có thể bổ sung bột yến mạch Quaker Oats mỹ vào thực đơn ăn uống hàng ngày hoặc trộn 1/4 chén mật ong với một nắm bột yến mạch quaker. Thoa hỗn hợp này lên mặt trong 10 – 20 phút, tránh vùng mắt. Đừng để quá lâu vì nó sẽ bị dính vào da, khó gỡ bỏ. Sau đó, rửa lại bằng nước ấm.

 bột yến mạch quaker mỹ

bột yến mạch nguyên chất là một loại ngũ cốc hoàn toàn khác biệt với những loại ngũ cốc khác, bởi trong bột yến mạch quaker không chứa quá nhiều tinh bột và đường. Mà trong bột yến mạch mỹ lại chứa nhiều chất xơ hòa tan cao, giàu chất protein, khoáng vật, vitamin có lợi cho sức khỏe. Việc ăn cháo bột yến mạch mỹ nguyên chất hàng ngày sẽ giúp tăng cường cho hệ tiêu hóa, điều hòa vi khuẩn đường ruột, giảm lương cholesterol trong máu, điều hóa đường huyết. Chính cho nên nó rất tốt cho sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường, chống bị tai biến, ung thư đại tràng, tốt cho người bị mắc bệnh dạ dày, tim mạch,…

Tuy nhiên với phương pháp này thì bạn không nên ăn kiêng trong một thời kì dài, và áp dụng trong suốt kỳ nghỉ của bạn là hiệp hơn nhất. Nếu bạn phải tập dượt hay làm việc căng thẳng thì chế độ ăn kiêng ngắn hạn này sẽ làm cho bạn có cảm giác mỏi mệt vì thiếu chất, chính bởi thế bạn cần chọn lọc phương pháp ăn kiêng giảm béo trong thời kì dài ngày (ngoài việc ăn cháo bằng bột yến mạch quaker mỹ thì bạn vẫn có thể bổ sung thêm cơm hay những loại thực phẩm khác nhưng chúng vẫn bảo đảm lượng calo không bị vượt quá mức 1200 calo/ngày)

bột yến mạch mỹ nguyên chất chính là nguồn ngũ cốc dinh dưỡng được sử dụng làm nguồn thực phẩm lưu trữ tuyệt bởi các chất xơ có trong bột yến mạch nguyên chất được hòa tan dễ dàng, cùng với các chất protein, vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và vitamin B6. ngoại giả thì bột yến mạch Quaker Oats mỹ còn cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi có sắt, canxi, magie, selen và photpho. Chính bởi vậy, việc ăn bột yến mạch mỹ quaker hàng không chỉ giúp cho con bạn sáng ý mà nó còn giúp ích rất tốt cho sức khỏe trong việc giảm lương cholestorel có trong máu, tăng cường hệ miễn dịch toàn phần, đặc biệt ngăn ngừa bệnh ung thư rất tốt.

PHÂN BIỆT BỘT YẾN MẠCH QUAKER OATS MỸ phổ thông TRÊN THỊ TRƯỜNG:

bột yến mạch mỹ quaker dùng ăn liền: là loại bột yến mạch Quaker Oats mỹ được cắt và cán rất mỏng. vì thế bạn chỉ cần chế thêm nước sôi là bạn có thể dùng ngay được. mặc dầu cũng là sản phẩm bột yến mạch Quaker Oats mỹ nguyên hạt nhưng loại bột yến mạch mỹ ăn liền thì bao giờ cũng có ít dưỡng chất hơn nhiều bởi cần cho thêm các phụ gia khác như: đường, muối, hương liệu,…. Loại bột yến mạch Quaker Oats mỹ này thường được sử dụng cho người lớn tuổi và các em nhỏ trên 1 tuổi dùng.

bột yến mạch mỹ nguyên chất

Vô số công dụng từ bột yến mạch mỹ quaker mà chưa biết ra